Het was een gekke week! We hadden het druk, s'avonds verplichtingen naast overdag gewoon lange werkdagen.. zo liepen we beide op woensdag weer voor t eerst na het weekend.. eigenlijk hadden we donderdagavond nog een keer moeten lopen.. maar we waren beide laat klaar met werken, aten daardoor ook laat, en Norah moest nog uit scharnegoutum gehaald worden op de fiets en Arnoud moest vrijdag om 4:30 rijden om om 11:30 in Duitsland bij Adidas te zijn... (en de meeting donderdagavond nog voorbereiden) dus.. beide besloten de interval dan maar over te slaan...
Donderdag was ik bij de fysio om mijn rug te trainen (stabiliseren) en m'n kuit te behandelen.. de fysio vond het best oké voelen maar heeft me wel aangepakt..ik had daar vrijdag nog best napijn en een stijf gevoel van, en heb daarom de sportmassage afgezegd (moest er niet aan denken dat er in m'n kuit gekneed zou gaan worden...)
We hadden de hele week al het plan om zaterdagochtend van Leeuwarden naar Sneek te lopen en zaten daarom om 7:15 in de eerste trein die vandag reed! Best even lastig opstaan maar ja.. inmiddels begint het ook te wennen ofzo..
Snel bij de AH to go op station Leeuwarden nog een rol mentos en een snicker gescoord voor onderweg, en ik had nog dextro en een iso reep bij me..
verder waren we voor geen meter voorbereid.. niet de dagen ervoor extra gedronken en pasta gegeten. Arnoud at zelfs alleen maar een Whopper van de burger king😳
Ik was zelf vrijdag met mijn zus naar de vrouw experiance in wtc Leeuwarden en at daar een dagplate.. best oké! ☺️
Eenmaal klaar voor de start deed Arnoud zijn hartslagmeter het (weer) niet.. even prutsen en balen en toen accepteren en gaan..
Mooi langs de zwette.. Hollandse luchten, wijds uitzicht, geen wind en een herfstzonnetje.. prachtig! We liepen beide relaxed en hebben lekker bijgepraat..dat kan tijdens zo'n rustige loop!
We waren voor mijn gevoel zomaar in scharnegoutum en dan is Sneek ook al heel dichtbij .. we hadden toen 22 km op de teller en dus nog 8 te gaan (we gingen voor de 30 vandaag)
Een paar keer gewisseld van idee qua route.. geen zin om allemaal lussen te moeten maken om de 30 vol te krijgen.. uiteindelijk kwam het supermooi uit en kwamen we uit bij de shell benzinepomp na 30 km!
Een koud blikje cola, een fles water en een blikje chocomelk gescoord.. wat is dat dan toch heerlijk!! (Net als die halve snicker onderweg op het 20 km punt. even wat zoets en wat kauwen!!)
Het lukte Arnoud zelfs nog om onderweg vanaf station sneek noord, een tussenstop te maken bij Bakker Bart.. verse broodjes.. hmmm!!
Toen we thuiskwamen rond 12u rolden de pubers net hun bed uit ..
En nu: op de bank.. vanavond lekker eten en naar de film... bijkomen !!
Arnoud mag nog even aanmoedigen op het voetbalveld in Sneek en Heerenveen..
Geen opmerkingen:
Een reactie posten