Vandaag was ik in Nunspeet voor het maandelijkse zorgcoach-overleg. Kom er altijd met een vol hoofd vandaan. Daarna nog naar kantoor en net op tijd voor sluitingstijd bij de BSO. Gelijk door naar Wibo, want het was lekker patat-dag! Veel patat! Mjam!
Wel wat zwaar op de maag dus pas na 20:30 gaan lopen. Stond niet te popelen maar niet gaan was geen optie. Wat hielp, was me gewoon meteen omkleden na het op bed brengen van de kinderen... Dan is er "no Way back"...
Zo gezegd zo gedaan! Rondje IJlst en daarna wat rondom huis om de laatste 10 min nog vol te maken! Weer ruim 9 km in de benen en 60 trainingsminuten erbij.
En... Een peptalk van de trainer in de eerste minuut... Surprise!!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten